Nästa veckas träning
Mån: Funwalk och funktionell träning (CMS) 1 timme
Tis: Löpning eller PW hem från jobbet, ca 40 min
Ons: Easylife träning + Box (CMS), 70 min
Tors: Funwalk och styrka (CMS), 1 timme
Fre: Vila
Lördag: Promenad/ Löpning?
Sön: Funwalk och gymcirkel (CMS), 1 timme
Det är min vecka det. Ska även försöka om det hinns med att gå till eller från jobbet! det blir en promenad på ca 40 min- 1 timme skulle jag tro:)
Vilka följer och stödjer mig i denna kamp?
Kommentarer
Postat av: Vonkan
Jag läser och följer dig =) hejar på dig =)
Postat av: tea
Tycker du är skitduktig och modig som kör med öppna kort! Kommer gå super! Ger mig motivation att ta tag i mig själv!! Kämpa kämpa!
Trackback
