Gymmet!
Körde ett 90 minuters pass på gymmet idag! Tyckte inte det räckte med att "bara" vara ute med hunden flera gånger idag! Så började första halvtimmen med Affrodans! Det är så grymt kul! Kommert ha träningsvärk imorgon kan jag lova. Väldigt kul var det iaf! :).
Efter affropasset körde jag lite styrketräning. Jag måste försöka sätta ihop olika styrketräningsprogram för olika delar av kroppen. Typ rygg, mage, bröst, axlar, triceps, biceps, ben med mera. Någon om har tips på bra övningar? Jag skulle mest behöva träna överkroppen då jag får mycket benstyrka via fotbollen! MEn flera tips mottages gärna!
Nu ska jag iväg och käka hemma hos Jens. Det värsta med att inte ha ett kök är att det är så omotiverande att laga mat på den lilla spisen med två plattor! Den står på golvet i vardagsrummet :( not fun!
På onsdag är det Easylife också! Jag längtar efter alla i gruppen! sjukt längesen jag var med! Mycket jobb och sen resa. Vill däremot inte ställa mig på vågen. har säkert gått upp.. ja kanske.. 1,...2....3....4....5.....6.....7 kilo. Nej kanske inte så mycket men känns inge bra iaf :/. Kanske inte behöver väga mig?
JAja nog pratat om det!
Har fått lite kommentarer också kring att bilden jag la upp i förra inlägget inte ser ut som jag. Okej kortet är taget uppifrån och jag ser nog smalare ut än vad jag är i verkligheten men JAG FÖRSTÅR INTE människor som ska bry sig om det. Det kanske är exakt sådär jag vill se ut och därför jag lägger upp den? Jaja whatever!
Hoppas solen kommer imorgon!
Nehe dusch nu!
smalare än såhär är jag iaf!
Efter affropasset körde jag lite styrketräning. Jag måste försöka sätta ihop olika styrketräningsprogram för olika delar av kroppen. Typ rygg, mage, bröst, axlar, triceps, biceps, ben med mera. Någon om har tips på bra övningar? Jag skulle mest behöva träna överkroppen då jag får mycket benstyrka via fotbollen! MEn flera tips mottages gärna!
Nu ska jag iväg och käka hemma hos Jens. Det värsta med att inte ha ett kök är att det är så omotiverande att laga mat på den lilla spisen med två plattor! Den står på golvet i vardagsrummet :( not fun!
På onsdag är det Easylife också! Jag längtar efter alla i gruppen! sjukt längesen jag var med! Mycket jobb och sen resa. Vill däremot inte ställa mig på vågen. har säkert gått upp.. ja kanske.. 1,...2....3....4....5.....6.....7 kilo. Nej kanske inte så mycket men känns inge bra iaf :/. Kanske inte behöver väga mig?
JAja nog pratat om det!
Har fått lite kommentarer också kring att bilden jag la upp i förra inlägget inte ser ut som jag. Okej kortet är taget uppifrån och jag ser nog smalare ut än vad jag är i verkligheten men JAG FÖRSTÅR INTE människor som ska bry sig om det. Det kanske är exakt sådär jag vill se ut och därför jag lägger upp den? Jaja whatever!
Hoppas solen kommer imorgon!
Nehe dusch nu!
smalare än såhär är jag iaf!
Kommentarer
Postat av: Annica
Jag tycker du är kalas fin på den bilden!! Skit i vad andra säger och skriver.. Handlar oftast bara om avundsjuka ;-) Puss!
Trackback
